本报讯 （云浮融媒记者 游思明 黄宇） 在“520”这个充满爱意的告白日，对口腔人而言，这个日子有着别样的健康寓意。口腔医生提醒，口腔健康是全身健康的重要基石，当前各类口腔问题日趋普遍且呈现年轻化趋势，呼吁市民树立科学护牙理念，守护口腔健康。

　　据介绍，“520”在口腔领域是指“每天仔细认真刷牙5分钟、早晚2次，口腔健康0蛀牙”。记者在云浮某口腔医院看到，医护人员趁着这个特殊意义的日子，向市民普及口腔健康科普知识，引导市民树立正确口腔健康观念。

　　当下，不少市民存在刷牙方式不当、忽视定期洗牙、甜食摄入过量、拖延口腔检查等问题，龋齿、牙周炎、牙齿敏感等口腔问题日趋普遍，尤其是儿童青少年龋齿率、成年人牙周问题发生率逐年攀升，成为影响全民健康的常见隐患。

　　口腔医生表示，牙齿不痛不等于口腔健康，多数牙周疾病早期症状轻微，仅表现为轻微出血、牙龈红肿，若长期忽视，可造成牙龈萎缩、牙齿松动。市民日常生活中，一旦出现口腔不适或相关问题，应及时前往正规口腔医院进行检查与规范治疗，做到早发现、早干预、早康复，守护口腔健康。“市民日常应坚持巴氏刷牙法，早晚认真刷牙、每次不少于两分钟，饭后及时漱口，牙刷最好每三个月定期更换。成年人每年至少进行一次口腔检查和洗牙，青少年、儿童每半年开展一次口腔筛查，通过早检查、早预防、早干预，排查隐性口腔问题。此外，儿童可通过涂氟、窝沟封闭等方式，筑牢牙齿‘保护盾’。”云浮某口腔医院种植科主任张东江说。

　　该口腔医院负责人表示，“520”不仅是告白他人的日子，更是关爱自己的契机。接下来会以此为切入点，常态化开展爱牙护牙相关健康知识宣传，普及科学护牙理念，呼吁广大市民树立良好护牙习惯，重视日常口腔护理，用一口健康好牙，解锁高质量生活。